長命百歲:藍色寶地的奧秘_海報

長命百歲:藍色寶地的奧秘

播出平台:
影片種類:
影集
影片分類:
紀錄片
台灣首播日:
精彩劇照
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劇情介紹
暢銷作家兼冒險家丹·布特尼在 21 世紀初期與《國家地理》雜誌合作,努力四處查找,想窺得長壽秘方。他投入多年時間走遍全世界,追查哪裡的居民比一般人活得更久,「藍色寶地」(Blue Zone) 的概念於焉而生,而日本沖繩、義大利薩丁尼亞、希臘伊卡利亞、哥斯大黎加尼科亞,以及加州羅馬琳達的「藍色寶地」,也在這趟探險旅程中逐一揭曉。丹在這些地方發現百歲人瑞的比率高踞全球第一。五地居民各自擁有獨特的秘密,卻也在有效促進長壽健康的行為方面,分享幾個令人訝異的共同點。《長命百歲:藍色寶地的奧秘》帶領觀眾環遊世界,探究當地人透過哪些飲食、行為和生活方式,過得最長壽又活力十足。布特尼以他們作為榜樣,了解有助於長壽的箇中之道,因為能夠帶來健康長壽的事物,也恰恰為我們的人生帶來意義。
精彩預告搶先看

長壽的秘密都藏在這些地方!《長命百歲:藍色寶地的奧秘》究竟哪裡的人活得最長?


『追尋長壽的腳步,揭露藍色祕境!』即將於Netflix上線的迷你影集《長命百歲:藍色寶地的奧秘》Live to 100: Secrets of the Blue Zones,由暢銷作家兼冒險家丹•布特尼主導,將帶領觀眾探索地球上那些能活到百歲的秘密角落。台灣觀眾,記得2023年8月30日鎖定畫面!

首先,這部影集的起點在於丹•布特尼與《國家地理》雜誌的深度合作。透過他的專業視角,我們跟隨他走訪全球五大藍色寶地:日本的沖繩、義大利的薩丁尼亞、希臘的伊卡利亞、哥斯大黎加的尼科亞,以及美國加州的羅馬琳達。

▲《長命百歲:藍色寶地的奧秘》劇照 ( 圖 Netflix )
▲《長命百歲:藍色寶地的奧秘》劇照 ( 圖 Netflix )

在這些地方,丹驚訝地發現,這裡的百歲人瑞比率高居全球之冠。雖然每一地的居民都有他們獨特的生活方式,但在追求長壽的旅程上,他們卻有許多意想不到的共通點。從飲食、日常行為到生活哲學,每一個元素都為他們的長命之謎提供了一個重要的線索。

▲《長命百歲:藍色寶地的奧秘》劇照 ( 圖 Netflix )
▲《長命百歲:藍色寶地的奧秘》劇照 ( 圖 Netflix )

透過《長命百歲:藍色寶地的奧秘》,我們不僅能深入了解到這些活力四射的百歲人瑞如何度過他們的日子,還可以思考,如何讓自己的生活更加有意義和豐富。畢竟,長壽不僅僅是數字,它更是一種生活的藝術。

▲《長命百歲:藍色寶地的奧秘》劇照 ( 圖 Netflix )
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▲《長命百歲:藍色寶地的奧秘》劇照 ( 圖 Netflix )
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